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Fransuele Gularte

CRP - 08/29039

Sou especialista em Psicologia Clínica, com atuação na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Trata-se de uma abordagem estruturada, focada e de curto prazo, que visa promover saúde mental e qualidade de vida por meio do fortalecimento emocional, do autoconhecimento e do desenvolvimento de habilidades interpessoais — como a resolução de problemas, resiliência, entre outras.

 

Durante o processo terapêutico, utilizo técnicas baseadas em evidências científicas com o objetivo de identificar e compreender padrões de pensamento, comportamento e hábitos que podem estar na origem do sofrimento emocional. A partir disso, buscamos construir novos repertórios, reformulando percepções de si mesmo e do mundo de maneira mais saudável, funcional e positiva.

Temas que trabalho

​Atuo em diversas áreas da Psicologia Clínica, com foco na promoção da saúde mental e no desenvolvimento humano, utilizando principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e abordagens baseadas em evidências. Entre alguns temas que atendo estão:

✅ Terapia de Casal e Familiar - Apoio na comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento de vínculos, promovendo relacionamentos mais saudáveis.

✅ Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) - Intervenções para traumas psicológicos com técnicas específicas da TCC, focando na redução de sintomas e na reconstrução do bem-estar.

✅ Transtornos de Humor (como Depressão) - Tratamento baseado na TCC para manejo de pensamentos disfuncionais, regulação emocional e retomada do sentido de vida.

✅ Transtornos de Ansiedade - Atendimento para ansiedade generalizada, fobias e ansiedade social, com estratégias práticas para lidar com o medo e a preocupação excessiva.

✅ Prevenção e Intervenção em Comportamentos Suicidas- Abordagem sensível e ética, com base na Terapia Comportamental, voltada à prevenção e à construção de alternativas à dor emocional.

✅ Psicologia Positiva e Mindfulness - Promoção de bem-estar, autoconhecimento e qualidade de vida por meio de práticas de atenção plena e valorização de forças pessoais.

✅ Aprendizado, Emoções e Memória- Compreensão e manejo dos aspectos emocionais que impactam o aprendizado, a atenção e a memória em diferentes contextos.

✅ Neurociência e Comportamento- Aplicação de conhecimentos da neurociência para compreender e intervir nos padrões de comportamento e funcionamento mental.

✅ Dependência Química e Adicções Contemporâneas- Tratamento de uso problemático de substâncias e vícios comportamentais (como internet, jogos e compras), com foco na mudança e prevenção de recaídas.

✅ Transtornos Alimentares e Obesidade - Atenção à relação com a comida, imagem corporal e emoções, utilizando técnicas da TCC para promover mudanças sustentáveis.

✅ Liderança, Resiliência e Aprendizagem - Desenvolvimento de habilidades socioemocionais em contextos profissionais e acadêmicos, promovendo autogerenciamento e crescimento pessoal.

✅ Adaptação a Mudanças e Transições de Vida - Apoio psicológico em momentos como mudanças de cidade, país, carreira ou fases de vida, favorecendo a reorganização emocional e a construção de novos caminhos.

Terapia sem sair de casa

Conforto, privacidade e conveniência onde você estiver  no dia e horário que preferir. A Terapia Online é uma forma prática, segura e eficaz de cuidar da saúde emocional, com total sigilo e acolhimento.

 

Conheça os principais benefícios:

Atendimento onde você estiver
Receba apoio psicológico com a mesma seriedade, ética e eficácia do atendimento presencial, no conforto do seu espaço.

Flexibilidade de horários
Agende sessões conforme a sua disponibilidade, incluindo horários fora do expediente, no intervalo do trabalho ou à noite (consulte disponibilidade).

Atendimento acessível para brasileiros no exterior
Se você mora fora do Brasil ou em cidades com menor acesso a serviços especializados, a terapia online garante acompanhamento profissional e contínuo.

Sem deslocamentos
Evite trânsito, atrasos e imprevistos. Com uma boa conexão de internet e um ambiente reservado, você tem acesso ao atendimento com praticidade.

Mais conforto e privacidade
Fale sobre o que sente em um ambiente conhecido e seguro, promovendo maior tranquilidade emocional durante as sessões.

Continuidade e compromisso com o processo terapêutico
Mesmo diante de mudanças na rotina, viagens ou outras demandas, é possível manter a regularidade da terapia e fortalecer o vínculo terapêutico.

Plataformas seguras e acessíveis
As sessões são realizadas por videochamadas em plataformas como Google Meet, Zoom ou WhatsApp Vídeo, com total sigilo e segurança.

 

Conversa inicial facilitada
Caso tenha dúvidas, é possível agendar uma conversa breve e gratuita para entender melhor como funciona o atendimento online.

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