top of page
Buscar


Você sabe o que é Ruminação?
Quando ruminamos, ficamos repetindo um pensamento ou uma lembrança negativa. Falamos para nós mesmos: • Não consigo tirar isso da minha...

Fransuele Gularte
25 de abr. de 20223 min de leitura


Como funciona a mente deprimida
A depressão tem uma mente própria, pensando em inúmeras generalizações, rotulações nos termos mais negativos (perdedor, envergonhado, humilh

Fransuele Gularte
9 de fev. de 20224 min de leitura


7 DICAS PARA VOCÊ SUPERAR O TRANSTORNO DE PÂNICO E A AGORAFOBIA
Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então esse texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações...

Fransuele Gularte
14 de nov. de 20214 min de leitura


Qual seu medo? Compreendendo a ansiedade
Os transtornos de ansiedade estão entre os quadros psicológicos que atingem milhões de pessoas em todo o mundo, O medo é um estado básico...

Fransuele Gularte
9 de jul. de 20214 min de leitura


Como lidar com as preocupações na terapia ?
O objetivo geral do tratamento do TAG na modalidade cognitiva de intolerância à incerteza é desenvolver uma maior tolerância à incerteza,...

Fransuele Gularte
15 de jun. de 20214 min de leitura


Preocupação excessiva, um estado elevado de ansiedade.
Vou abordar os aspectos psicoterapêuticos do Transtorno de Ansiedade Generalizada, conhecido também como TAG, sob a perspectiva da...

Fransuele Gularte
1 de jun. de 20215 min de leitura
bottom of page